Patarimai naudingi patarimai namams

Miegamasis — ne tik poilsio vieta, bet ir slapčiausias susitikimas su savimi. Feng shui sistema siūlo negailėti lėšų ir vietos jam gerai įrengti.

Kai kurie interjero specialistai miegamuosius dekoruoja itin ryškiomis spalvomis, prikabinėja drastiškų paveikslų, keistų trikampių daiktų, kurie bet kada gali nukristi ant galvos. Feng shui rūpi ne įmantrus estetinis vaizdas, o pirmiausia harmoningas žmogaus gyvenimas, jo poilsis. Siūloma atsižvelgti ne tik į pasaulio šalių padėtį, bet ir prisiminti psichologinę aplinkos įtaką. Minkštos formos, švelnūs tonai, daiktais neperkrauta erdvė padeda greičiau užmiršti dienos rūpesčius. Miegamasis yra in (moteriškos) energijos zona, todėl čia neturėtų būti aktyvią veiklą primenančių daiktų.
Kur įrengti miegamąjį. Jis turi būti saugiausioje buto vietoje. Jei tai pereinamas kambarys ir šeimos nariai nuolat per jį vaikšto, jums bus sunku atsipalaiduoti ir pailsėti. Miegamojo nepatartina įrengti virš garažo ir tuščios erdvės, sandėlio ar po tualetu. Pro šio kambario langus neturi matytis agresyvių objektų: elektros stulpų, namų kampų, bokštų, šiukšlynų. Jei neturite pasirinkimo, langus pridenkite užuolaidėlėmis, pakabinkite vitražą, pastatykite gėlių, pakabinkite kristalų.
Kokios pasaulio kryptys tinka. Jei esate vyturys, tačiau neprivalote anksti lipti iš lovos, ilgiau tinginiauti galėsite vakarinėje, šiaurės vakarų ar šiaurinėje buto dalyje. Rytų, pietryčių ir šiaurės rytų pusėse greičiau prabusite. Vaikus migdykite rytinėje buto dalyje, vakarinė tiks labai judriems mažyliams. Šiaurės rytuose miegantys vaikai gali tapti pernelyg įsakmūs. Jauniems karjeros siekiantiems žmonėms rekomenduojama rytinė pusė, vyresniems — vakarinė, šiaurės vakarų ir šiaurės. Šiaurės vakarų pusė tinkama brandiems, autoritetingiems žmonėms. Pietūs — aktyviam seksualiniam gyvenimui, bet ne ramiam miegui. Vakarai — romantikai. Pietvakarių energija laikoma sunkia bei varginančia.
Kaip turi stovėti lova. Pastatykite ją taip, kad galvūgalis būtų nukreiptas į sieną. Puiku, jei ji — kapitalinė. Atkreipkite dėmesį, kas yra už sienos. Jei už jos — tualetas, kištukinis lizdas, į kurį įjungtas šaldytuvas, prie tokios sienos nepalanku miegoti. Lova neturėtų stovėti vienoje tiesėje su durimis. Durys jokiu būdu negali prie galvūgalio: gulėdami lovoje turite lengvai apžvelgti visą kambarį, o ne krūpčioti netikėtai kam nors užėjus. Apie lovą palikite erdvės, jei ji dvigulė — priėjimas turi būti iš abiejų pusių. Lova turi stovėti taip, kad į ją nebūtų nukreiptas koks nors aštrus spintelės kampas, nebent jis yra toli. Tokiu atveju tarp kampo ir lovos siūloma pastatyti staliuką ar vazoną, pakabinti kristalą.
Ko neturi būti virš ir prie lovos. Virš lovos neturi būti sijų, ypač blogai, kai jos skiria dvigulę lovą. Sakoma, kad tokiu atveju sutuoktiniams gresia skyrybos. Nesiūloma kabinti ir nemalonių paveikslų, lentynų, juodų daiktų, pavyzdžiui, garso kolonėlių. Jautresnes asmenybes gali erzinti net pernelyg didelis virš galvos kabantis šviestuvas. Spinteles patartina statyti tokio pat aukščio kaip lova.
Kokia lova tinkamiausia. Siūloma pirkti lovą su kojomis — po ja nesikaups dulkės ir cirkuliuos energija. Lovos galvūgalis turėtų būti aukštesnis už kojūgalį, patartinos aptakios formos, sukuriančios stabilumo jausmą. Jei esate vieniša, miegokite dviem žmonėms skirtoje lovoje — greičiau sutiksite antrąją pusę. Vientisas dvigulės lovos čiužinys stiprins poros sąjungą.
Ką daryti, jei dirbate ir miegate viename kambaryje. Jei neturite atskiro miegamojo, miego zoną atskirkite nuo kitų. Pasistenkite spalvomis ir baldais nubrėžti aiškias ribas: čia — poilsis, o čia — visa kita. Darbo ir miegamojo zonas galite atskirti širma. Ten, kur miegate, neturi matytis dokumentų šūsnio, kompiuterio.
Veidrodžiai miegamajame. Veidrodžiai miegamajame nėra pageidaujami, ypač jei miegantysis jame atsispindi. Mat senovėje žmonės veidrodžius laikė keliu į dvasių pasaulį. Prisiminkite Jeano Cocteau’o filmą, kai šiuolaikinis Orfėjas eina ieškoti Euridikės — jis į mirties karaliją patenka įšokdamas veidrodin. Dabar veidrodžio poveikis aiškinamas kitaip: ką tik pabudę ir išvydę savo atspindį galite išsigąsti. Jei miega pora, atspindžiai simbolizuos žmones, galinčius kištis į jų tarpusavio santykius. Tačiau tamsų miegamojo kampą suaktyvins, pavyzdžiui, tualetinis staliukas su ovalios formos veidrodžiu. Didelius veidrodžius siūloma įrengti spintų viduje. Kuo mažiau elektros prietaisų. Miegamajame naudokite kuo daugiau natūralių medžiagų ir kuo mažiau sintetikos. Dažnai vėdinkite ir venkite čia laikyti per daug gėlių, ypač nepatartinos verbos, džiovintos puokštės (gali sukelti alergiją), egzotiškos gėlės. Venkite miegamąjį plauti sintetiniais milteliais — geriau pasidarykite rožių vandens: kelis rožių aliejaus lašus įlašinkite į kibirą vandens. Smilkykite smilkalus, deginkite aromaterapines žvakes. Miegamajame ne vieta televizoriui ir telefonui — jie trukdys ilsėtis. Nedėkite galvos šalia elektros instaliacijų, kištukinių lizdų.
Tinkamiausios spalvos ir formos. Stenkitės miegamojo neperkrauti spalvomis ir formomis, tačiau nuobodus jis taip pat neturėtų būti. Jei esate labai energinga, venkite raudonų ir oranžinių spalvų — jas pakeiskite blyškesnėmis, pavyzdžiui, rožine, žalia, balta. Pakabinkite paveikslą ar padėkite daiktą, kuris ryte prabudus jus įkvėptų. Slegiančios niūrios spalvos tai pat nesiūlomos, ypač mūsų klimato sąlygomis.
Kaip sukurti teigiamą energiją. Ant šilkinio siūlo pakabinkite aukso žiedą ir vaikščiokite po kambarį: jei žiedas sukasi pagal laikrodžio rodyklę — tai gera zona, jei prieš — bloga. Blogose zonose lūžta daiktai, genda aparatūra, skyla sienos, vysta gėlės, o ir šunys nemėgsta ten miegoti. Pabandykite pamiegoti įvairiose kambario ar buto vietose — šis eksperimentas padės rasti geriausią variantą. Taip pat venkite miegamajame aiškintis santykius su šeimos nariais, konfliktuoti.
***
Jums derėtų kai ką pakeisti miegamajame, jei:
1. Nuolat trūksta miego, nors miegate beveik 8 valandas.
2. Atsigulus mintys sukasi apie darbą.
3. Nuolat prisimenate, kad kai ko svarbaus nepadarėte.
4. Sunkiai atsipalaiduojate.
5. Meilės žaidimų metu miegamajame pasijuntate nejaukiai.
6. Jūsų ir partnerio seksualinis gyvenimas atvėsęs.
7. Judviejų tarpusavio santykiai įtempti.
8. Esate vieniša (-as).
9. Jaučiatės išsekusi (-ęs).
10. Dažnai sergate.
11. Miegamasis — vieta, kur nenorite būti.
12. Jaučiatės nesaugiai.

Panaudota informacija iš www.ieva.lt/temos svetainės.

Miegamasis, virtuvė ir svetainė - trys svarbiausios buto patalpos, nuo kurių priklauso pozityvi buto energetika. Miegamajame žmogus praleidžia trečdalį gyvenimo. Pagrindinę vietą miegamajame užima lova, todėl atkreipkite dėmesį, kaip ją pastatyti. Lovos negalima statyti taip, kad kojos būtų nukreiptos į duris. Gulėdami joje turite matyti įeinančius žmones. Lova statoma galvūgaliu prie sienos, tačiau nepristumiama. Nepatartina statyti lovos viduryje kambario kaip sarkofago. Ant lovos neturi kristi tiesioginiai saulės spinduliai, kurie trukdo miegoti. Nerekomenduojama galvūgalyje tvirtinti elektros šviestuvų, nes tai sukelia akių ir kepenų ligas. Neleistini šviestuvai ir virš lovos. Po lova negalima laikyti jokių daiktų. Palovis turi būti tuščias. Į miegamąjį turi būti tik vienas įėjimas. Patartina nesinaudoti lova, kurioje kas nors mirė. Lovoje, kurioje miega sutuoktiniai, turi būti tik vienas bendras čiužinys. Atskiri - sukelia šeimyninius nesutarimus ar net skyrybas (taip mano Rytų meistrai). Negalima statyti lovos po lubose esančia sija, tai ypač kenksminga. Miegamajame reikia vengti veidrodžių. Ypač kenksminga gulint lovoje matyti savo atspindį veidrodyje. Tokį veidrodį būtina pašalinti iš miegamojo, nes jis per daug energizuoja ir neduoda ramiai miegoti. Jei miegamojo plotas leidžia, reikia pasirinkti tinkamą lovos kryptį. Idealiai tai padaryti gali tik radiostezininkas. Fengšui rekomenduoja: jei gimėte vasarą - gulėti lovoje reikia galva į šiaurę, žiemą - galva į pietus, o gimusiems pavasarį ar rudenį - gulėjimo kryptį reikėtų parinkti individualiai. Nepatariama miegoti galva į vakarus. Lietuvoje dėl gyvenamojo ploto trūkumo miegamieji dažnai paverčiami drabužinėmis arba darbo kabinetais. Fengšui teorijos požiūriu, knygos ir drabužiai - sustingusi energija, o rašomasis stalas arba spinta prie lovos pažeidžia energijos balansą miegamajame. Ten, kur miegame, neturime mokytis ar dirbti protinio darbo. Miegamajame negali būti vandens simbolių, pavyzdžiui, akvariumas privilios vagis arba turėsite didelius finansinius nuostolius. Kenkia ir paveikslai, kuriuose vaizduojama jūra, ežerai ar kriokliai. Daug kam gal nepatiks, kad miegamajame negalima laikyti gėlių ar kitų augalų, ypač augančių. Moters miegamajame kambarinės gėlės sugadina sėkmę meilėje, santuokinių miegamajame jos tampa ginčų ir įtarumo priežastimi. Ir paveikslų su gėlėmis miegamajame geriau nekabinti. Miegamajame prieš jūsų lovą esančios atviros knygų lentynos – jūsų susirgimo garantas. Nežinia tik - po kiek laiko. Televizoriaus ekranas miegamajame visada veda į skyrybas. Net išjungtas dar dvi paras jis skleidžia neigiamas sveikatai bangas. Lovos niekada negalima statyti tarp dvejų durų, prie lango, bendros sienos su tualetu, prieš veidrodį, po vandens talpykla. Miegamojo negalima daryti pastogėje, kur pasvirusios kambario lubos, tai vienas blogiausių miegamojo variantų. Ypač kenksmingi stoglangiai virš miegamojo patalpos. Nors tai iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti romantiška ir gražu, iš tiesų - žalinga žmogui. Tokios patalpos tinka meno studijoms, bet ne miegui. Po lova negalima laikyti jokių daiktų - palovis turi būti tuščias

Panaudota informacija iš www.asa.lt svetainės.

Perkant
Ypatingą dėmesį atkreipkite, kad jūsų lovos karkasas nebūtų metalinis arba lovos čiužiniuose nebūtų metalinių spyruoklių. Visa tai sustiprins geopatogeninio spinduliavimo poveikį. Todėl dėl šios ir daugelio kitų priežasčių geriausios yra natūralaus medžio su natūralių medžiagų čiužiniu lovos. Pripučiami ar vandens čiužiniai neleistini. Miegančiam žmogui lova turi būti patikima atrama. Pati lova turi būti plati ir patogi, tvirta, nesvyruojanti, neįlinkstanti nuo miegančiųjų svorio, žodžiu, kuo tvirtesnė, tuo geresnė. Lovos forma turi būti stačiakampė, tačiau ne ovalinė. Tokios lovos gražios tik parodų ekspozicijose, kino filmuose ir interjerų žurnaluose. Pagal fengšui teoriją miegantys jose žmonës bus atviri iš visų pusių ir nesijaus saugūs. Be to, ovalas ir apskritimas simbolizuoja metalo stichiją, o tai nėra geriausi poilsiui elementai. Lovų galvūgalis turėtų būti stačiakampės formos. Pusapvalės formos sukelia nebaigtumo jausmą ir tinka tik kai kuriems invalidams. Geriausi lovų galvūgaliai vientisi, be tarpų. Lova būtinai turi turėti galvūgalį. Atminkite, kad lovos galvūgalis negali būti metalinis - jis visada blogins miegamojo fengšui. Jei lova turi kojūgalį, jis būtinai turi būti aukštesnis už galvūgalį.

Padėtis
Lovos padėtis miegamajame priklauso nuo daugelio veiksnių. Pagal fengšui teoriją lovos orientacija turi sutapti su joje miegančiojo palankiausia kryptimi, kuri nustatoma pagal fengšui lenteles kiekvienam žmogui. Jeigu ji jums nežinoma, tinkamiausia yra šiaurės vakarų kryptis. Gulti galva į vakarus nepatartina niekam, nes tai pagal fengšui visiems netinkamiausia kryptis. Miegamajame esanti dvigulė lova turi liestis su siena tik galvūgaliu. Kiekvienas miegantis joje turi turėti galimybę keltis netrukdydamas kitam. Jokiu būdu nestatykite lovos galvūgaliu prie įėjimo. Tai - blogo miego veiksnys. Lovos nepatartina statyti arti lango. Ji neturi būti kojūgaliu į duris. Prieš lovą negalima kabinti veidrodžio. Apskritai miegamuosiuose nereikėtų kabinti veidrodžių. Prieš lovą neturi būti atvirų knygų lentynėlių. Tai energetinių "strėlių" veiksnys, neišvengiamai sukeliantis ligas. Miegamojo lovos negalima statyti po išsikišusiomis sijomis prie sienos, bendros su tualetu.   Prie lovos patartina pastatyti dvi spinteles, kurių aukštis turi būti mažesnis nei lovos čiužinys, priešingu atveju jos bus kliūtis energetiniams srautams. Fengšui pabrėžiama, kad spintelės prie lovos turi būti dvi. Vienos geriau nestatyti. Miegamajame idealiu atveju turėtų būti tik lova: nedarykite iš jo drabužių sandėlio, kontoros ar darbo kabineto.

   Panaudota informacija iš www.asa.lt svetainės.

Ar žinote, kad interjeras gali rimtai veikti žmogaus psichiką? Pakanka šiek tiek persistengti kuriant interjerą ir neurozė garantuota. Geltonų sienų apsuptyje žmogus jaučia troškulį, o raudonos ir baltos spalvų derinys skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą. Dėl to paplitusios baltos staltiesės. Daugelis buityje naudojamų daiktų tapo tradiciniais, nes geriausiai atitinka pojūčių ypatumus. Įeinate į prieškambarį ir matote savo atvaizdą veidrodyje: "Sveiki, vienas pažįstamas jau yra". Ir svetima aplinka iš karto tampa jaukesnė. O jei vietoje veidrodžio prieškambaryje pamatysite langą, kils noras išeiti. Atrodys, tarsi jus traukų skersvėjis. Dar apie veidrodžius. Fizikai nustatė, jog apstačius kambarį veidrodžiais ir pakreipus juos tam tikru kampu, nuo jų sklinda tokio dažnio bangos, kad žmogus jaučia nepaaiškinamą baimę. Stovinčiam tokio kambario viduryje atrodo, lyg jis būtų taifūno centre. Šią paslaptį žinojo dar Senovės Egiptiečiai. Į poliarizuotų veidrodžių kambarius žyniai atvesdavo žmones, kuriuos reikėjo įbauginti ir priversti paklusti. Ilgas buvimas tokiame kambaryje galėjo tapti ir mirties priežastimi. Tam, kad interjeras taptų žudiku, nebūtini ir veidrodžiai: padauginkite šviesiai violetinės spalvos, įveskite asimetriją... Interjere slepiasi daug pavojingų spąstų. Sunkios užuolaidos stabdo laiko tėkmę. Ypač mėlynos. Jas galima kabinti miegamajame, tačiau ir tai ne visiems. Mėlyna spalva suteikia stabilumo, atsparumo, tačiau kartu ir nejudrumo jausmą. Todėl geriau nekabinti mėlynų užuolaidų ligonio kambaryje, nes liga užsitęs. O štai lengvos, skaidrios, šiltų atspalvių užuolaidos gerina imunitetą. Oranžiniai tonai gimdo optimizmą, bet ir sambrūzdį. Geriau naudoti oranžinei artimą ochros spalvą. Ši spalva suteiks pojūtį, kad viskas puiku. Švelnūs gelsvi tonai verčia susikaupti. Tyrimai parodė, kad darbo vietoje pastačius geltonų gėlių puokštę, pagerėja žmogaus suvokimas ir atmintis. O virš darbo stalo pakabinus geltoną paveikslą gali atsirasti atminties spragų. Viską lemia ne tik spalva, bet ir forma, tūris. Anksčiau vienuolynuose buvo naudojamas toks atminties stiprinimo metodas: ant rudo (medinio) stalo dėdavo keletą knygų tamsiai vyšniniais viršeliais ir statydavo vazą su geltonu žiedu. Tokioje aplinkoje labai gerai mokytis, ruoštis egzaminams. Pasirodo, sėdint prie tokio stalo suaktyvėja ilgalaikė atmintis. Balta - viena sudėtingiausių spalvų. Baltos užuolaidos, sienos, patalynė gali pakenkti jūsų sveikatai. Vaikų kambaryje šios spalvos visi neturėtų būti, nes vaikas augs išglebęs, ligotas. Vaikams reikia ko nors linksmesnio. Prisiminkite savo vaikystę. Vargu ar jus viliojo balta spalva.

Informacija panaudota iš www.basma.lt.